Bulaşık (Elde & Makinede)

Bulaşık ürünlerinin iki ayrı maruziyet yolu vardır: elde bulaşık yıkama deterjanı cildinizle tekrarlı temasa sokar, otomatik bulaşık makinesi deterjanları ve parlatıcılar ise yemek yediğiniz yüzeylerde kalıntı bırakır. Her iki durumda da temizleme işini sıradan yüzey aktif maddeler ve enzimler yapar — bu yüzden tercih edilmeye değer şeyler kısa, açıklanmış bir bileşen listesi, ihtiyacınız olmayan antibakteriyel katkıların bulunmaması ve iyi bir durulamadır.

Tavsiye Edilen Ürünler ve Bileşenler

Sade (kokusuz) elde bulaşık deterjanı — basit varsayılan

Temel, yüzey aktif madde bazlı bir bulaşık deterjanı bulaşıkları iyice temizler; yıkama ve durulamanın mekanik etkisi, gıdayı ve çoğu mikrobu birlikte alıp götürür. Günlük bulaşıklar için "antibakteriyel" bir sürüme ihtiyacınız yoktur.

Göz önünde bulundurun: sık elde yıkama cildi kurutabilir ya da tahriş edebilir — kokusuz, boyasız bir formül ve bir çift eldiven, herhangi bir eklenen bileşenden daha çok yardımcı olur.

Enzim bazlı bulaşık makinesi deterjanı (kokusuz) — kimyaya işini bırakın

Modern otomatik deterjanlar gıdayı parçalamak için enzimlere (proteaz, amilaz) ve mineral yapıcılara dayanır; bu da düşük sıcaklıklarda iyi çalışır. Kokusuz tozlar ya da tabletler katkı listesini kısa tutar.

Göz önünde bulundurun: deterjan kapsülleri pratiktir ama küçük çocuklar için ciddi bir zehirlenme riskidir, çünkü şekere benzerler — onları yüksek ve kapalı bir yerde saklayın. Toz ya da jel, yükünüze ve su sertliğinize göre doz ayarlamanıza olanak tanır.

Bir parlatıcı — ya da yalnızca sade beyaz sirke

Bir parlatıcı, suyun yüzeyden akıp gitmesine yardımcı olarak lekeleri önler. Parlatıcı bölmesine beyaz sirke, yumuşaktan orta sertliğe suda iyi çalışan basit, düşük maliyetli, kokusuz bir alternatiftir (Zinn & Bockmühl 2020).

Göz önünde bulundurun: sirke hafif bir asittir — çoğu paslanmaz ve modern makine onu parlatıcı bölmesinde sorunsuz kaldırır ama birkaç üretici belirli lastik contalarla kullanılmamasını önerdiğinden cihaz kılavuzunuzu kontrol edin.

Kısaca: sade kokusuz bir bulaşık deterjanı ve bir enzim makine deterjanı her şeyi karşılar; bulaşıklar için "antibakteriyel" iddialarını atlayın, sirkeyi parlatıcı olarak kullanın ve kapsülleri çocuklardan uzak, kilitli tutun.

Temel Bulgular

• Antibakteriyel katkılar sade sabuna göre hiçbir fayda sağlamaz — ve triklosan bu nedenle kaldırıldı. 2016'da FDA, triklosan, triklokarban ve 17 diğer antiseptik yıkama bileşeninin günlük kullanım için güvenli ve etkili ya da sade sabun ve sudan daha iyi olduğunun gösterilmediğine hükmederek bunları tüketici antibakteriyel yıkama ürünlerinden yasakladı (FDA 2016 final rule).
• Triklosan tanınmış bir endokrin endişesidir. Fayda yokluğunun ötesinde, incelemeler triklosan maruziyetini tiroid ve hormon bozulmasıyla ve antimikrobiyal direnç endişeleriyle ilişkilendirir; bu da onu rutin ürünlerden çıkarmayı net bir kazanç yapar (Weatherly & Gosse 2017).
• Kokusuz, önlenebilir VOC maruziyetini azaltır. Kokulu bulaşık ürünleri, diğer temizleyiciler gibi kullanım sırasında koku VOC'ları salar; kokusuz seçmek, bulaşıkların ne kadar temizlendiğine hiçbir şey katmayan bir maruziyeti ortadan kaldırır (Nazaroff & Weschler 2004).

Kaçınılması Gereken Bileşenler ve Riskler

• "Antibakteriyel" bulaşık deterjanları. FDA'nın kendi incelemesine göre bulaşıklar ya da eller için sade sabuna göre eklenen bir fayda yoktur; etkin maddeler (tarihsel olarak triklosan; artık çoğu zaman başka antiseptikler) rutin kullanım için en iyisi atlanır.
• Eklenen koku ve boyalar. Sık elde yıkamadan kaynaklanan cilt tahrişinin en yaygın nedeni ve yeme yüzeylerinde gereksiz bir koku VOC'su ve kalıntı kaynağı.
• Çocukların yanında açık deterjan kapsülleri. Küçük çocuklarda ev kimyasalı zehirlenmelerinin başlıca nedeni — kapalı ve erişilemez tutun ya da toz/jel kullanın.
• Aşırı deterjan dozu. Fazla deterjan ve parlatıcı bulaşıklarda kalıntı bırakabilir; bunun yerine yük boyutunuza ve yerel su sertliğine göre doz ayarlayın.

Temiz eller, basitçe

Aynı FDA incelemesi el sabunu için de geçerlidir: günlük el yıkama için sade sabun ve su, antibakteriyel sabun kadar etkilidir — işi ovalama ve durulama yapar.

Pratik Öneriler

• Kokusuz, boyasız bulaşık deterjanı seçin; sık elde yıkıyorsanız eldiven giyin.
• Bir enzim makine deterjanı kullanın ve her şeyi elde önceden durulamak yerine makinenin sıcak çalışmasına izin verin.
• Kokulu bir tane satın almadan önce beyaz sirkeyi parlatıcı olarak deneyin.
• Kapsülleri ve deterjanları kapalı ve çocukların erişemeyeceği yerde, tercihen mandallı bir dolapta saklayın.
• "Antibakteriyel" bulaşık ürünleriyle uğraşmayın — bulaşıkları daha temiz yapmazlar.
• Hemen kazıyıp yerleştirin; bulaşıkları temizleyen şey daha güçlü kimya değil, mekanik temizliktir (ovalama, sıcak durulama).
• Neyle ovaladığınız da önemlidir — süngerlerin neden bakteri barındırdığını ve hangi bezlerin kullanmaya değer olduğunu görmek için Bezler, Süngerler & Mendiller sayfasına bakın.